砭经记载“砭治之效,惟动与热.必使热力直达病处,透脉澈络.周流通畅,始收砭治之效”
佩戴砭石接触皮肤可产生感应效应 ，砭石每摩擦人体一次就能产生有益于身体健康的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3708次，频率范围为2~200万赫兹 。
佩戴砭石手链可以防治颈椎疾病，可促进气血流畅，改善微循环，解除肌肉痉挛，消除疲劳，清热解毒等作用。佩戴砭石足链可改善末梢微循环作用，防治腱鞘炎、足跟痛、慢性腕、踝关节炎等多种四末疾病。佩戴砭石吊坠可对哮喘、胸痛、乳腺炎等病症有预防和治疗作用。

“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”用泗滨砭石制作的刮痧板具有特殊的能量场，接触人体皮肤可以改善人体微循环，有活血化瘀、治疗疾病、疏通经络、排宣热毒 之作用，能增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧不仅在手法上有所讲究，更需在刮痧工具上选择合适。按摩棒、点穴棒、按摩椎子 、按摩石都是有益于打通穴位、通利关节、疏通盘脉的工具。

砭石具有奇异的能量场，作用于人体可产生红外热像并可循经而行。因此使用砭石进行日常保健护理，可预防各种常见疾病，延缓衰老。
使用砭石梳子梳理头发可促进头部气血流畅 、活跃大脑皮层，增加记忆和思维能力，刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑。 同时还可以预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。
佩戴砭石项链可对颈椎、肩膀、脖子起到保健功效，并对哮喘、乳腺炎有治疗效果。